|
|
1193 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 80,49g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Шоколадница Суп с Фрикадельками, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Овсяноблин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Яичный Белок, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Груша. más...
|
|
 Comentarios
А можно рецептик овсяноблина?) а то я приготовила его один раз, и получилась фигня какая-то, а у вас они такие красивые
10 oct. 17 por el miembro: Irina Lisova2003
|
60 г овсяных отрубей,1 ст.ложки овсяной муки,1 яйцо,щепотка соли,стевия 3 саше, 50-60 мл 1 % кефира. Все хорошо размешать до густоты оладьев ,если очень густо,то добавить чуть-чуть молока.Выпекать на антипригарной сковороде. Ее я смазываю маслом с помощью силиконовой кисточки.
21 oct. 17 por el miembro: EлНик
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|