Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3804 kcal
|
Grasa: 160,04g | Prot: 190,54g | Carbh: 405,48g.
Desayuno: Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almuerzo: Jabłko, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Mięso z Piersi Indyka, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Lindt Szwajcarska Czekolada Mleczna, Lays Prosto z Pieca Solone, Formotiva Muscle Brick Whey, Biedronka Mleko bez Laktozy, Płatki Owsiane, Olej Kokosowy. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|