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Zur Feier des Tages: ein *Einheitsbrot*! :')
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1216 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 37,25g | Carbh: 177,83g.
Desayuno: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Schwarzbrot, Äpfel. Almuerzo: Getrocknete Kürbiskerne, Kürbissuppe. Cena: Omelett oder Rührei mit Käse, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Graubrot, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Samba Haselnuss-Schoko-Creme, REWE Bio Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Müller Kalinka Kefir, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ener Bio Sultaninen, Birnen. más...
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1275 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
haha sehr Cool sieht lecker aus
03 oct. 17 por el miembro: memyselfandi 79
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Coole Idee! Danke. Sieht gut aus!
03 oct. 17 por el miembro: Sonnenkindl
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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