Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 79,23g | Carbh: 274,05g.
Desayuno: Torta di Mele Classica, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Uva, Panino Bianco Morbido, Minestrone. Cena: PanaPesca Surimi al Sapore di Granchio, Insalata Mista Verde, Taverna Giuseppe Crepes ai Formaggi, Minestrone, Panino Bianco Morbido. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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