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Alot of stress and un happiness in my life at this time and I need to get a job and of course try to relax and sleep more.
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 40,60g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Bagels, Butter (Salted), Coffee. Cena: Beef Stroganoff With Noodles, Baby Carrots, Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: triscuit cracker, Chewy Lowfat Granola Bars - S'mores, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Tap Water, Big Red Chewing Gum. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrick Palensky
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