Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 178,97g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: Arcor Bala Butter Toffes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo Cozido. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Walmart Patinho em Bife, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Walmart Patinho em Bife. Pasa Bocas / Otros: Prozis 3 Whey, Danubio Requeijão Zero, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Amafil Polvilho Doce, Ovo, Kobber Granola Zero, Abacate, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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