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Innerhalb eines Tages, ein Kilo weniger!🤔 Da bin ich mir nicht sicher,freue mich trotzdem! Wünsche euch einen guten Start in die neue Woche
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 88,30g | Prot: 109,71g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: Schnittlauch, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. Cena: Getoastetes Knoblauchbrot, Eridanous Grüne Bohnen in Tomatensauce, Hähnchenbrustfilet, Souvlaki, Gut & Günstig Gyros. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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