Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 75,68g | Carbh: 155,68g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Harzinger Harzer Käse Minis. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Storck Knoppers Nussriegel, Storck Knoppers Nussriegel, Monin Mango Sirup, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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