Diario de Archie69, 02 oct. 17

Have to restart the process. Need to reclaim the weight loss that crept back after stopping smoking in March 17- gained 8 kg.

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3146 kcal

Grasa: 128,22g | Prot: 141,77g | Carbh: 354,20g.   Desayuno: Coffee, Lipton Clear Green Tea Mint, Five Roses Tea, Fybogel Fybogel. Almuerzo: Bananas, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, All Gold Tomato Sauce, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Cena: Coffee, Ham Pizza. Pasa Bocas / Otros: Simba Salted Peanuts, Beacon Turkish Delight, Clover Nolac Lactose Free. más...