Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 59,82g | Prot: 116,26g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Vagem Cozida, Fanta Fanta Laranja, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. Cena: Vagem Cozida, Picanha sem Gordura. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thaiscavalcantiluis
|