Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 70,97g | Carbh: 90,67g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Delikatess Salami, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Aldi Minutensteaks, Aldi Blätterkrokant, Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Pfirsiche. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Quarkkuchen Elfi. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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