Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 116,41g | Prot: 66,24g | Carbh: 324,07g.
Desayuno: Schinken (Extra mager), Deli Reform Sommerfrische, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Milbona Quarkcreme, Wirsing, Kartoffeln, Gut & Günstig Kohlrouladen. Cena: Landliebe Vanilleeis, Rote Sauerkirschen, Milbona Schlagsahne, Eierwaffeln. más...
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2460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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