|
BF 26.8
BW 53.4
BM 5.4
MM 31.8
BMI 23.3
Weight 57.5
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 29,22g | Prot: 50,27g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Tea with Milk, Shrimp Spring Roll, Tea with Milk, Shrimp Spring Roll. Cena: Krave Grilled Sweet Teriyaki Pork Jerky, Granny Smith Apples, Fresh Express Baby Spinach, Bananas, 2% Fat Milk, Spearmint, Pear. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
|
|
1507 kcal
|
Ejercicio:
Sleep n Rest - 1 hora, Yoga - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Quen2688
|