Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 104,42g | Carbh: 289,23g.
Desayuno: Мёд, Ашан Огурец, Авокадо, Чай, Basso Масло из Виноградных Косточек Рафинированное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Продукт От Ильиной Десерт Морковно-Яблочный. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофель Отварной, Ладоград Колбаса Куриная Полукопчёная "Невская", Ашан Огурец. Cena: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей, Ашан Огурец. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Пирожное "Рыжик", Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Чай, Пискаревский Кефир 1%, Ашан Киви. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 1 hora, Pesas - 50 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Remo - 6 minutos, Apple Health - 17 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|