Diario de thaiscavalcantiluis, 29 sep. 17


Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
1116 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 71,67g | Carbh: 110,35g.   Desayuno: Canto de Minas Ricota Fresca, Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Repolho, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Músculo Bovino. Cena: Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Músculo Bovino, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango. más...
1705 kcal Ejercicio: Durmiendo - 10 horas, Descansando - 14 horas. más...

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