Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2615 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 118,25g | Carbh: 382,37g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts, Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Lightlife, Quavers, Multigrain Bread, Apple Pie (), Twix, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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