Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 176,10g | Carbh: 228,99g.
Desayuno: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Clara de Ovo Cozida, Sabor da Terra Semente de Chia, Amafil Polvilho Doce. Almuerzo: Espinafre, Bife de Carne de Vaca, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Agtal Barra de Mixed Nuts Cranberry, Prozis 3 Whey, Danubio Requeijão Zero, Ameixas, Ameixas, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Ovo, Amafil Polvilho Doce, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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