Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
kiloelfe
Diario
29 sep. 17
Diario de kiloelfe, 29 sep. 17
Perfil de kiloelfe
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Moin
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,9 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2017:
2111 kcal
Grasa: 91,37g | Prot: 74,04g | Carbh: 248,53g.
Desayuno:
Kaffee, Basic Basismüsli, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett.
Cena:
Wasser, Bruschetta, Pizzabrötchen, Rahmsauce, Vitello Tonnato.
Pasa Bocas / Otros:
Goldähren Müslibrötchen, Speiseeis, Vilsa Wasser, Espresso, Cucina Cantuccini.
más...
681 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen, Elfe 🙋Wünsche einen schönen Freitag 🍀
29 sep. 17 por el miembro:
Monesa70
Guten Morgen! 🙋
29 sep. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen Elfe🙋
29 sep. 17 por el miembro:
Pavanka
Moin Ihr Lieben
29 sep. 17 por el miembro:
kiloelfe
Das ist ja ein lustiger Name :D :D :D
29 sep. 17 por el miembro:
LillyMunster82
Alles Liebe und gute Besserung 😘
29 sep. 17 por el miembro:
goldschmiedelin
Upps ... verrutscht ... einen schönen Tag 😂
29 sep. 17 por el miembro:
goldschmiedelin
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de kiloelfe
Ver la Historia Completa