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gogo6106
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29 sep. 17
Diario de gogo6106, 29 sep. 17
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nihayet 😇😍
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
13,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2017:
975 kcal
Grasa: 54,73g | Prot: 69,95g | Carbh: 51,87g.
Desayuno:
Fıstık Ezmesi, Ceviz.
Almuerzo:
Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası.
Cena:
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Dana Kavurma.
Pasa Bocas / Otros:
Çay (Demlenmiş).
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler canımm. arkası gelecek ;))
29 sep. 17 por el miembro:
gmzksc
Heyooooo 😁
29 sep. 17 por el miembro:
birdostunuzum
yuppi dilerim gelicek
29 sep. 17 por el miembro:
gogo6106
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