Diario de marcelhbarbosa, 28 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 19,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:

1413 kcal

Grasa: 65,85g | Prot: 53,06g | Carbh: 154,04g. Desayuno: Café, Marilan Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Chocco. más...

3201 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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