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1812 kcal
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Grasa: 55,02g | Prot: 80,68g | Carbh: 242,71g.
Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: Wasser, Optiwell Schokopudding mit Vanillasoße, Krautsalat, Tzatziki, Gut & Günstig Potato Wedges, Hackbraten. Cena: Pizza Margherita, Wasser, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. más...
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317 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de kiloelfe
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