Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 35,34g | Prot: 131,14g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: Эвалар Семена Льна, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Questbar Протеиновый Батончик, Оливковое Масло. Almuerzo: Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки, Магнит Арбуз, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Чернослив. Cena: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Шампиньоны, Russian Performance Standard Соевый Протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|