Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 102,39g | Prot: 105,65g | Carbh: 437,68g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren. Almuerzo: Seeberger Nussmischung, Nestea Eistee Pfirsich, Kartoffelgratin, Schöller Kaktus, Gekochte Karotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Böhme Fruchtkaramellen. Cena: Böhme Fruchtkaramellen, Bauer Joghurtdrink Himbeere Vanille, Langnese Flutschfinger (73g), Butter, Vollkornbrot, Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate, Banane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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