Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 49,53g | Carbh: 269,47g.
Almuerzo: Tomatensoße, Erbsen, Mais, Reis (Gekocht). Cena: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Seeberger Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Müller Reine Buttermilch, Tomatenmark, Landfein Magerquark, Filinchen Ballaststoff, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Wasa Sesam, Honig, Vollkorntoast, Lausitzer Apfelmus, Arla Skyr, Milka Weiße Schokolade, Linessa Aprikosenmarmelade, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Rosinen, Seeberger Nussmischung, Rapunzel Basis Müsli, Nektarinen, Hipp Kinder Knabber-Sternchen, Äpfel. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Morning Workout - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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