Diario de lavinia38, 27 sep. 17

hey, ich hab jetzt schon zwei mal gefastet. Einmal gemeinsam mit einer Gruppe und da haben wir auch über den Kaffee gesprochen. Damals hieß es das eine Tasse am morgen okay ist, wenn man es braucht, aber mehr Kaffee dann auch nicht gut ist, genauso wie schwarztee. Also wenn du es schaffst zu verzichten, ist es gut, wenn du deine eine Tasse am Tag brauchst, sollte das auch okay sein (; ich habe damals auf essen komplett verzichtet, außer mal ein Traubenzucker...andere haben sich eigene Gemüsebrühe gekocht. ich hoffe ich kann dir bisschen helfen (; viel Erfolg und Durchhaltevermögen 

Vielen Dank Hummel! Was genau waren denn die Gründe, die genannt wurden weshalb man keinen Kaffee trinken sollte? 

hast du den eine bestimmte fastenmethode? es gibt da ja verschiedenes. Mit Kaffee scheiden sich ja eh die Geister wenn es dir einfacher fällt warum nicht. essen halte ich beim fasten nicht für sinnvoll. die Kalorien beziehen sich auf Kalorienreiche getränke z.b. smoothies soweit ich das kenne.  

Also, wenn du fasten möchtest um 'den Körper zu entgiften' solltest du auf Kaffee verzichten und auch auf Tees, die Koffein enthalten. Auch Zigaretten und Alkohol wären dann gestrichen. Eben alle 'Sucht' produkte. Wenn du fastest um abzunehmen.. Wäre es wohl egal. 🤔😊