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Sehr früh gewogen, außerhalb meiner normalen Zeit..Deswegen etwas mehr.
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 123,19g | Carbh: 256,38g.
Desayuno: Zucker, Kaffee (Gemahlen), Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Cena: Party Garnelen, Skyr, Pfifferlinge, Süßkartoffel, Zwiebeln, Kokosmilch, Karotten, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Fjordkrone Louisiana-Flusskrebse, Tegut… Bio Eis Erdberr, Tegut… Bio Eis Erdberr, Rote Zwiebeln, Thunfischfilets in Eigenem Saft, Weiße Bohnen, Olivenöl, Mais, Tomaten, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Blaubeeren, Weintrauben. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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