Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 108,22g | Prot: 171,10g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Jajko, Dulano Boczek Krojony. Almuerzo: Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka, Masło. Cena: Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Trec Whey 100, Jajko, Turek Camembert Aksamitny. Pasa Bocas / Otros: Grejpfrut, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Banan. más...
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3847 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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