Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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667 kcal
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Grasa: 12,49g | Prot: 46,80g | Carbh: 95,62g.
Almuerzo: Kartoffelrösti, Aldi Kaisergemüse. Cena: Tomaten, Nektarinen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomatenmark, Landfein Magerquark, Filinchen Ballaststoff. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Seeberger Datteln, Müller Reine Buttermilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Lorenz Saltletts, Gurke (mit Schale). más...
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1355 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 7 horas, Morning Workout - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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