Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 27,42g | Prot: 76,64g | Carbh: 197,98g.
Desayuno: Soft Boiled Egg, Jungle Oats. Almuerzo: John West Light Meat Tuna with a Twist. Cena: Cooked Tomatoes, Green Peas (Frozen), Brown Rice (Long-Grain), Pink Salmon. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Espresso Coffee. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Tareas del Hogar - 12 horas y 27 minutos, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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