Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Debra Holmes
Diario
18 sep. 17
Diario de Debra Holmes, 18 sep. 17
Perfil de Debra Holmes
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Been a rough year, health wise. But I am blessed to be able to say I am now off of all my toxic medication and started back at the gym again last week. I got in 4 workouts last week - But with my husband being away at the moment, I haven't gotten into the gym yet this week.
My goal for myself is to be as near to 70 as possible by December. I want to be comfortable on the beach over Christmas.
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,1 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Strongs!
26 sep. 17 por el miembro:
Annelizej40
Well done Debra :) Keep going!
27 sep. 17 por el miembro:
Big Boy Optimus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Debra Holmes
Ver la Historia Completa