Diario de Jac-Jim, 26 sep. 17

Ohne Darmentleerung
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:
1434 kcal Grasa: 36,33g | Prot: 64,49g | Carbh: 203,04g.   Desayuno: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Almuerzo: Real Quality Rindergulasch mit Spätzle & Gemüse. Cena: Parmesan (Geschreddert), Risotto ohne Parmesan, Mangosaft. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Vollmilch. más...
2629 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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