Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 122,80g | Prot: 165,57g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Płatki Owsiane, Trec Whey 100, Banan, Olej Kokosowy, Jajko. Almuerzo: Marchewki, Buraki, Mięso z Piersi Indyka. Cena: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Biedronka Camembert, Bierwurst Lidl, Ser Gouda. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Spezi, Pikok Salami z Papryką, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski. más...
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3851 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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