Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 91,11g | Prot: 131,85g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: Turek Camembert Aksamitny, J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%. Almuerzo: Marmolada, Olej Kokosowy, Trec Whey 100, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Trec Whey 100, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko. Cena: Dulano Boczek Krojony. Pasa Bocas / Otros: Just Fit Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Piątnica Serek Wiejski. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Estudiar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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