Diario de Anvilu, 24 sep. 17

Alles klar. Gestern kann schon mal gestrichen . Der morgen schon mal prima, aber dann ging es zum ersten Geburtstag unseres Neffen und von dort noch zum Grillfest eines Arbeitskollegen. gegessen habe ich zwar mäßig, aber dafür zwei Sekt und drei Kölsch getrunken.

Wenigstens ist das Gewicht nicht hoch gegangen.

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581 kcal

Grasa: 19,46g | Prot: 22,87g | Carbh: 77,78g.   Desayuno: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Honig, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Montorsi Cacciatore, Herta Saftige Fleischwurst. más...