Diario de anastasiaVPA, 24 sep. 17

Perfil de anastasiaVPA | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

С 66 до 54 за три месяца. Надо повторить, но каким то черепашьим темпом в этот раз раскачиваюсь. По 200 грамм в неделю худею. Хотя это первый раз в жизни так медленно, может наоборот правильнее.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:

2463 kcal

Grasa: 104,08g | Prot: 112,98g | Carbh: 279,29g. Desayuno: Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Almuerzo: Тануки Роллы Филадельфия, Банан, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. Cena: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. Pasa Bocas / Otros: Банан, Виноград Американского Типа. más...

76 Seguidores Apoyo

Comentarios

Как вам удалось? Мои параметры и моя цель такие же, склад фигуры тоже похож

24 sep. 17 por el miembro: Alionika

Скажи пожалуйста какая калорийность? Результат прекрасный👍

24 sep. 17 por el miembro: prosto Mariya

на втором фото моя фигура очень на Вашу похожа, какой у вас рост?

24 sep. 17 por el miembro: Arkona1990

здорово!

24 sep. 17 por el miembro: 53cel

Класс!

24 sep. 17 por el miembro: ольга стом фея

Мне бы такую фигуру, я квадрат и была и 48 и 65 и нет талиии((((

24 sep. 17 por el miembro: ptaxa_8

У меня тоже такая фигура , талия и верх первыми худеют ,особенно талия ))

24 sep. 17 por el miembro: APRILEA

Умница! Продолжай в том же духе☺️

24 sep. 17 por el miembro: Polya_pohudeet

ptaxa_8, вы не одна квадратная.Я такая же, при любом весе талии нет вообще.Просто ровно(

24 sep. 17 por el miembro: vanilla2017

-8кг за 3 месяца, на мой взгляд - идеальное соотношение скорости к безвредности. кстати, отличная фигура; и результат просто шикарен! 👍👍👍

11 oct. 17 por el miembro: Buhanov


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de anastasiaVPA

Ver la Historia Completa

Diario de anastasiaVPA, 24 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de anastasiaVPA