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kiloelfe
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24 sep. 17
Diario de kiloelfe, 24 sep. 17
Perfil de kiloelfe
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Moin,
geht bloß alle wählen...
- falls ihr nicht schon habt ( Brief )
schönen Sonntag
80,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 septiembre 2017:
1974 kcal
Grasa: 109,83g | Prot: 49,79g | Carbh: 201,54g.
Desayuno:
Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Ei, Olivicio Rotwein-Dattel Essigzubereitung, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Kaffee, Fleischsalat, Dinkelbrot.
Cena:
Pluma Biene Maja Streichwurst, Dinkelbrot, Speiseeis, Eiswaffel.
Pasa Bocas / Otros:
Eisbecher, Vilsa Wasser.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Dir auch einen schönen Sonntag! ... und zur -0,5 👍
24 sep. 17 por el miembro:
Monesa70
War grad' wählen! Schönen Sonntag!
24 sep. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
ist per Brief erledigt...
24 sep. 17 por el miembro:
Reisefigur
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