Diario de Adimuis, 24 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2017:
2167 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 84,02g | Carbh: 283,56g.   Desayuno: Perkedel Kentang, Bayam Dimasak (dari Segar), Rempeyek, Telur Rebus, Pecel, Kecambah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Almuerzo: Udang Goreng, Saus Tomat, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Udang Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Saus Tomat, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu Coklat, Garuda Kacang Telur. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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