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same
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 89,51g | Prot: 60,64g | Carbh: 191,44g.
Almuerzo: Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. Cena: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Pepsi Diet Pepsi, Black Pepper, Salt, Matzo Ball, Beef, Macaroni or Noodles with Cheese, Daisy Sour Cream, Croutons, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Granulated Sugar, Little Debbie Cherry Fruit Pie, Niche Foods Lemon Cookies, Water (Bottled). más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Compras - 28 minutos, Permanecer de Pie - 4 minutos, Trabajo - 7 horas y 26 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Tareas del Hogar - 53 minutos, Durmiendo - 10 horas y 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Sentado - 1 minuto, Cocinar - 1 hora y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 11 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mickey Evans
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