Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 168,93g | Carbh: 248,11g.
Desayuno: Compleite Manteiga com Sal, Sementes Chia Secas, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. Almuerzo: Laranja Lima, Patinho, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Lacta Laka, Nutella Nutella, Prozis 3 Whey, Clara de Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Filezinho de Frango Sassami. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucasantana
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