Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 109,37g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Cape June Optilance Drink Weiße Schokolade. Almuerzo: Olivenöl, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Vollkornnudeln (Gekocht), Spinat, Escal King Prawns Provençal. Cena: La Miranda Thunfisch-Stücke, Saladinettes Salat Kunterbunt. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, K-Classic Deutsches Corned Beef, Physalis. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 3 horas, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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