|
100 дней до Нового года, плюс равноденствие и пятница. Наверное, по этому поводу, что-то переключилось где-то и хотело нажраться, но не нашло чего именно оно хочет.
|
2424 kcal
|
Grasa: 107,86g | Prot: 133,96g | Carbh: 231,42g.
Desayuno: Виталюр Сметанник, Maple Joe Кленовый Сироп, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Сырники с Рисовой Мукой, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Виноград, Персик. Almuerzo: ABC Горчица Боярская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Виталюр Сметанник, Чай. Cena: Рогалик со Шпиком, Чай, Торт Волшебная Сказка. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
боюсь, Максим, что на этой неделе я тож не в форме.. будет у меня грибной суп, потом - гороховый суп.. хотела бабку картофельную сделать и онигири - но нет сил.. так что - нечем похвастаться/поделиться..
23 sep. 17 por el miembro: natalia_1900
|
Тортик не впечатлил, от слова совсем. Очень хотелось именно такой, но 300-гр сразу не купил, потом уже не было. 1-кг сомневался, если не понравится, куда его деть. Правильно сомневался, сегодня наткнулся на 500-гр и взял, теперь думаю куда деть 400 гр. Не то чтобы не вкусный, обычный, но "уже не торт". Родня рогалики со шпиком ела прямо из пакета в машине и урча, купил и себе несколько штук (они по 10 гр) -- фигня полная, в чём восторг непонятно. Как так жить то же непонятно.
23 sep. 17 por el miembro: maksim_l
|
Ещё сам себе диверсию устроил на прошлой неделе, понадеялся на импровизацию с обедами, но был полный провал -- времени и сил готовить в будни не было. И импровизация была неудовлетворительной по наеданию, поэтому голод до сих пор ощущается, хотя вроде по калориям всё нормально. Но выводы сделаны.
23 sep. 17 por el miembro: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maksim_l
|