Именно так выглядит смесь осени и болезни(( ведро чая с имбирём, мёдом , лимоном и протеиновый блинчик)
|
1966 kcal
|
Grasa: 69,41g | Prot: 179,52g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Фруктовая Заправка, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Протеиновые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Горошек, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Грецкие Орехи, Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук. más...
|
|
Comentarios
выздоравливайте поскорее 😉
22 sep. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
22 sep. 17 por el miembro: lilichka13
|
23 sep. 17 por el miembro: milkamilamilka
|
Делала в мультиварке) по составу: овсяная мука 60 гр, протеин шоколадный 20гр, одно яйцо , три белка, молоко 150 мл, чуть разрыхлителя) всбила в блендере и выпекала) сладкое не люблю, поэтому мне и за счёт протеина иже сладко))
23 sep. 17 por el miembro: lilichka13
|
Точно в таком же состоянии как у вас))) пью чай с имбирём и корицей и кушаю вкусняшки))
23 sep. 17 por el miembro: malsena
|
Выздоравливайте, говорят вирус сейчас какой-то ходит((
23 sep. 17 por el miembro: lilichka13
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilichka13
|