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2487 kcal
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Grasa: 124,57g | Prot: 72,69g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café (Infusão). Almuerzo: Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Hemmer Pimenta Biquinho, Yoki Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface, Rúcula, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Contra-filé, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Cena: Tirol Leite Integral, Adria Wafer Mousse Chocolate, Barriga de Porco, Cerveja Normal, Sabor de Minas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Suco de Limão, Marilan Biscoito Maizena Integral. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
exercícios em casa - 25 minutos, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos. más...
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 Comentarios
22 sep. 17 por el miembro: yakiniribeiro
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22 sep. 17 por el miembro: mailanesouza
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22 sep. 17 por el miembro: lucianers
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22 sep. 17 por el miembro: Nubinhalessa
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22 sep. 17 por el miembro: rejanenani
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quase 5 kg por semana? quero isso.. me conta
22 sep. 17 por el miembro: laiseoliveira
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laiseoliveira é uma " conta do apps" essa semana pesei TDS os dias e ele se baseou pelos últimos dias eu acho foi 1,1 na semana mais ou menos kkk
22 sep. 17 por el miembro: Eliane Guerra
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lucianers não foi uma semana não se olhar meu perfil verá meus desesperos com as variações kkk foram 2 meses e meio
22 sep. 17 por el miembro: Eliane Guerra
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