Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 87,73g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Crisp Pasadena Salad with Chicken. Cena: Healthy Colors Farmer's Blend, Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Celery Sticks, Athletic Greens, Water. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas. más...
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peso estable
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