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silviardy
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22 sep. 17
Diario de silviardy, 22 sep. 17
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makan siang🤗
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2017:
896 kcal
Grasa: 38,28g | Prot: 36,34g | Carbh: 106,53g.
Desayuno:
Telur Rebus, Soto Daging.
Almuerzo:
Mangga, Buah Naga.
Cena:
Batagor.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan.
más...
1879 kcal
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Planchado - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
syegarrrr
22 sep. 17 por el miembro:
Deliaherawati28
Lagi diet GM?
22 sep. 17 por el miembro:
Octaviobenny
Saya ga lg diet gm, tp lg seneng makan buah.
24 sep. 17 por el miembro:
silviardy
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