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22 sep. 17
Diario de PonyUndKleid, 22 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2017:
1626 kcal
Grasa: 62,44g | Prot: 55,72g | Carbh: 210,03g.
Desayuno:
Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot.
Almuerzo:
Lidl Brioche Zopf, Erbsensuppe.
Cena:
Ketchup, Spiegelei, Graubrot, Passionsfrucht, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Oetker Donauwellen, Real Quality Schaumküsse, Kaffee mit Milch und Zucker.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen! 🌸
22 sep. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen, super Nickname übrigens!
22 sep. 17 por el miembro:
Sonnenkindl
Danke 😃. Wünsche euch einen entspannten Start ins Wochenende
22 sep. 17 por el miembro:
PonyUndKleid
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