Diario de Renata_lowcarb, 21 sep. 17

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Parte do meu jantar... balança: bom investimento nesse momento de adaptação :)

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:

1691 kcal

Grasa: 105,93g | Prot: 124,43g | Carbh: 15,69g. Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café, Copra Óleo de Côco. Almuerzo: Ovo, Contra-filé, Cebolas. Cena: Banha de Porco, Chicória, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Molho de Tomate, Vinho Merlot. Pasa Bocas / Otros: Torresmo. más...

1855 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios

Eu TB peso minhas refeições, ajuda muito...

21 sep. 17 por el miembro: Marisaloch


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