Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 52,03g | Carbh: 287,74g.
Desayuno: Minute Maid Jus d'orange, Cappuccino, Sirop d'Erable, Muffin Ordinaire. Almuerzo: Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Baguette, Soignon Mi-Chèvre, Moutarde, Kiri Kiri, Kinder Schoko-Bons, Carambar Caramel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Pommes Pink Lady, St Michel Sablés Rhum Raisin. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lectura - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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