Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 74,00g | Carbh: 251,17g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Almuerzo: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irisha19888888
|