Diario de dadoulove1, 20 sep. 17

Soupe de légumes maison (carotte, panais, courgette, pommes de terre, bouillon de légumes et crème bridelight 4%), salade verte avec salade composée (mais, pois chiches, thon, échalote, œufs dur, ciboulette, crème fraîche 7% et grain de chia, œuf au plat.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:
681 kcal Grasa: 23,03g | Prot: 62,92g | Carbh: 65,22g.   Almuerzo: Charal Steak Haché 5%, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Échalotes, Courgette. Cena: Oeuf, Monoprix Bio Soupe de Légumes, Salade Mais Pois Chiches Thon Œuf. Pasa Bocas / Otros: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pomme. más...

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Comentarios 
Parfait ! 
21 sep. 17 por el miembro: Edeldeclairon
Ce matin j'en ai aussi pris des graines de chia et je me disais bizarre je ne vois plus parler des graines de chia sur FS.  
21 sep. 17 por el miembro: sterey
😊 
21 sep. 17 por el miembro: dadoulove1
Ça a l'air délicieux ! Vous les achetez où les graines de Chia ?  
21 sep. 17 por el miembro: modpodgehedgehog
On en trouve beaucoup maintenant les graines de chia. Dans mon supermarché, je les trouve dans le même rayon que les flocons d'avoine.  
21 sep. 17 por el miembro: sterey
Coucou , chez aldi et lidl il y en a , j ' en ai acheté et des bios  
21 sep. 17 por el miembro: mary claudevignaud
oui aussi. quelle différence entre chia noir et chia gris ou blanc ? 
21 sep. 17 por el miembro: sterey

     
 

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